無我の境地という言葉に、あこがれたことはありませんか?

人は、頭では「良くない」と分かっていても、ついつい自分のつまらない感情や欲求にすがりつこうとする習性があります。

でも、それでうまくいくことは少なく、物事が失敗するケースのほとんどは、自分というものにすがりついてしまったために起こる失敗です。

もしも、日々のちょっとした思考のトレーニングで、少しでも無我の境地に近づけるなら、ぜひ、試してみたいと思いませんか?

そこで今回は、無我の境地に達するための具体的な方法をご紹介します!
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