毎日の生活を豊かにする幸運を引き寄せる方法をお届け!
With friends / Erik Cleves Kristensen
「人付き合いの基本は思いやりだ!」「思いやりを持って人に接しなさい」このような言葉をよく耳にする方も多いのではないでしょうか。
とはいえ、思いやりと言われても何だか抽象的で、わかりづらいですよね。
思いやりのつもりでしたことや、親切のつもりでやったことが「おせっかい」「余計なお世話」と言われてしまうこともありますから、自分から何か行動を起こすことを避けている方も少なくありません。
しかし、それは本当に相手のことを「思いやる」ことができていないのが原因で、放っておくこと、干渉しないことが、実は思いやりのある行動になることもあるのです。
そこで今回は、人付き合いが楽になる対処法5つについてご紹介します!
[続きを読む]
間接照明が部屋にはあるけれど、ただの照明として使っているのだとしたら、、、かなりもったいないです！
そこで今回は、せっかくある間接照明を無駄にせず、生活空間である部屋に彩りを与える具体的な方法をご紹介します。
[続きを読む]
davejdoe
職場にはストレスの原因になる事が沢山ありますよね？
上司や会社仲間とのコミュニケーションにおいて、うまくいかずに苛立ったり、取りかかっている仕事の進捗が計画より大幅に遅れ、休日出勤や残業が続いたりと、ストレスの原因は枚挙に暇ががありません。
心身ともに健康でい続ける為には、やはり職場でストレスを溜めない、ストレスフリー状態をキープすることが重要になってきます！
そこで今回は、ストレスフリー状態を維持するための具体的な方法をご紹介します。
[続きを読む]
「ヨガってよく聞くけど、実際どんな効果があるの?」「ヨガをやってみたいけどどうやったらいいのか分からない」このように思われる方も多いのではないでしょうか。
実は、ヨガには体にも心にも良い様々な効果があり、お家でもヨガを簡単に取り入れることができます。
敷居が高そうに思われがちなヨガですが、特別な道具も必要ないので実はとても実践しやすいエクササイズなのです。
簡単にできるヨガで、体や心のお悩みを解消して、毎日をポジティブに過ごすことができたら嬉しいですよね。
そこで今回は、ヨガで得られる6つの効果とキレイになるためのヨガ実践法についてご紹介します!
[続きを読む]
TerryChen
ダイエットをしたいと思ってはいても「運動が苦手」「食べることが大好きだから自分には無理」というように、半ば諦めてしまっていませんか?
厳しい減量生活をすると挫折してしまうので、無理のないダイエット方法を知っていれば、リバウンドを撃退して確実に痩せることができるのですから、まだまだ諦めるのは早すぎます!
そこで今回は、誰にでもできる健康法を交えながら、食事も楽しめるリバウンドしないダイエット実践法をご紹介します!
[続きを読む]
Tsar Kasim
だれでも毎日仕事に追われていると、「どうしても今日はやる気ないな」という日がありますよね。
「〆切が今日までの仕事があるのに、なんか頭がぼーっとしてだるいなあ」とか「寝不足でしんどいからやる気がでない、だけど仕事はどっさり山のようにたまっていて、今すぐ取りかからないといけないし、、、」なんてときは、本当に困りますよね。
でもそんなときにシャキッと頭を切り替えて、即モチベーションをアップさせる方法があるなら、どうでしょうか?
ぜひその方法を試してみたいと思いますよね!
そこで、今回は仕事のやる気を出したいときに使える、即効性のある方法をご紹介します!
[続きを読む]
ストレス社会の現代ですが、この新型うつ病にかかっている多くは20代～30代といった若い世代に多いというのをご存知でしょうか？
他人事で片付けない為に、新型うつ病を知り、しっかり対策を見つけておく必要があります！
そこで今回は、従来のうつ病と新型うつ病の違いや、新型うつ病の対策法をご紹介していきます。
[続きを読む]
by JohnONolan
「何をやってもうまくいかない」「何もできない自分にイライラする」心の中でこのように思ったことはありませんか?
とはいえ、自分に対してイライラしていても問題は解決しませんし、イライラした状態だとミスも起こりやすくなってしまいますよね。
「仕方がない。次は頑張ろう」とすぐに気持ちを切り替えられたら良いですが、どうしてもイライラしてしまって、なかなか上手くいかないことも多いのではないでしょうか。
できれば、自分に対するイライラはなるべく早く解消してしまいたいですよね。そこで今回は、ダメな自分にイライラする時に心を整える5つの方法をご紹介します!
[続きを読む]
「仕事での人間関係がどうしても苦痛だ、、」「人間関係の悩みで仕事に行きたくない」心の中でこのように思ったことはありませんか?
円滑な人間関係を保っておくことは仕事においても重要ですが、人間どうしても合わない人とはいるものですよね。
とはいえ、仕事である以上友人関係のように「関わらない」「会話しない」という手段を行使できないことも多いのではないでしょうか。
仕事の人間関係によるストレスは、上手に発散して仕事に影響を及ぼさないようにすることが重要です。
そこで今回は、仕事の人間関係が苦痛なときに実践すべきストレス解消法5選についてご紹介します!
[続きを読む]
by mugley
「役に立つ自己投資がしたい」「自己投資で自己実現に近づきたい」このように考えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
仕事をして手に入れた自由になるお金、せっかくならもっと仕事が充実するため、自分の夢を実現するためといった目的のために使いたいですよね。
とはいえ、自己投資という言葉は曖昧すぎて、「本当に役に立つ自己投資とは何か」「自分のためになる自己投資とは何か」ということがいまいちピンと来ない方もいらっしゃいますよね。
そこで今回は、お金の使い方が上手い人が実践している5つの自己投資術についてご紹介します!
[続きを読む]
これでダメなら諦めてください!2キロ3日で痩せる6ステップ
縄跳びダイエットで痩せない人がやっている6つのNG実践法
AB型男子とAB型女子の相性から見る恋愛成就と長続きのコツ7つ
ストロベリームーンとは?願い事を叶えるためにやるべき準備
悪口ばかり言う男性の信じられない7つの心理
悪口ばかり言う女性の信じられない7つの心理
前厄とは?前厄の年にやるべきこと・絶対やってはいけないこと
不運は幸運の前触れ!運気が好転し始める7つのサイン
断捨離で捨てると大変なことになる5つの本の種類
ホピ族の予言内容の虹の戦士の詳細を紹介
苦手な人が次々現れる理由は?今すぐ改めるべき5つの魂の癖
【心に響く言葉】家庭不和で疲れた心を癒す7つの名言と意味
ダメな自分にイライラする時に心を整える6つの方法
好き嫌いが激しい人に共通する5つの幸せになれない理由
ナルシストに好かれる人に共通する7つの傾向と上手くあしらう方法
ヨーグルトダイエットで失敗する人がやっているNG実践法5つ
厄祓いが逆効果に!絶対やってはいけないNGな厄祓い方法5つ
六芒星に秘められた本当の意味と幸運を引き寄せる方法
不幸自慢がもたらす5つの怖い人生の末路と幸せになる方法
自信過剰な人の7つの特徴と鼻をへし折る方法