毎日の生活を豊かにする幸運を引き寄せる方法をお届け!
最近アンラッキーなことが続いている方が「業が深い」と言われているのを聞かれたことはありませんか?
業が深いとは、欲深いという意味や運が悪いという意味で使われる言葉で、仏教では前世での行いが良くなかったために現在不運なことが起こっているとされています。
前世からの因縁ならば解決の仕様が無いようですが、意外なことに業が深いと言われた方も簡単な行動の転換で、現在の運気の流れを変えていくことができるのです。
そこで今回は、業が深い状態からスルスルと抜け出すための注意ポイントや具体的な方法をご紹介します!
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断捨離は自分にとって不要なものを手放し身の周りを綺麗にするだけではなく、心も整理して楽しい人生を送るという方法ですよね。
断捨離を実践して前向きに過ごしている方が多い一方、断捨離実践で失敗する方もいます!
特に多いのが、必要なものまで処分してしまい、あとで後悔してしまうケースです。
そこで今回は、断捨離でよくある失敗事例と、後悔しないための断捨離対処のコツをご紹介します!
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by dmitry_ryzhkov
鏡を見るたびに顔のたるみが気になり「近頃老けた気がするな」「あの頃に戻りたいな」等と、日々悩んでいたりしませんか?
ただ、「どうせ歳だから」と自分の顔を鏡で見て憂鬱な気持ちになるなんて、、嫌ですよね。
年齢を重ねることは自然の摂理なので、仕方がないことではありますが、なんとか顔のたるみの進行を遅らせ、引き締め直すことができれば、、、こんな良いことはないですよね!
そこで今回は、自宅で簡単にできる顔のたるみを引き締める具体的な方法をご紹介します!
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shes got moxie
「なんだか歯が黄ばんでいる、、」「白い歯の同僚が羨ましい」心の中でこのように思ったことはありませんか?
歯が黄色くなってしまうと清潔感に欠けてしまいますし、喋るときや笑うときにも歯が気になってしまいますよね。
ホワイトニングは歯科で行うもの、というイメージがありますが、実は自宅でも歯を白くすることができるのです!
そこで今回は、ホワイトニングを自宅で実践する5ステップについてご紹介します!
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イライラが続くと、正確な判断ができなかったり、周りの人に当たってしまっり、自己嫌悪に陥ってしまったりなど、良いことは一つもありません。
そのせいで人間関係にひびが入ることは避けたいですよね。
とにかくまず心を落ち着け、対策をしていくことが重要になります。
そこで今回は、イライラした感情を穏やかにするための秘訣と、イライラ解消法をご紹介します。
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仕事でミスをした、友人と遊んでいてちょっとぎくしゃくしてしまった、家庭内で嫌な事が起こった、という生活するうえで起こる「ちょっと嫌な事」がありますよね。
この「ちょっと嫌な事」でも全く気にせずに対応していく人もいれば、落ち込んでしまってネガティブを引きずってしまう人もいます。
落ち込んでしまう人はそもそも自分に対するイメージが良くないので、自分のイメージの悪さと起こった出来事を結び付けて落ち込んでしまっています。
このような人がいたら、落ち込みやすい人がメンタルを強くして必要以上に落ち込まずに済む方法を知りたいですよね。
そこで落ち込みやすい性格の人のために、メンタルを強くする方法をその原因と共にお伝えします。
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「生きづらい」とは、特にはっきりとした嫌なことや困難があるわけではないのだけど、何をするにしても何かを気にして、きちんとしなければと思ってしまっている状態のことを言います。
生きづらいと感じる人は周りの目を気にしすぎたり、世間の常識を気にしすぎたりして生きづらさを感じているのですが、実は自分で自分をルールでがんじがらめにしてしまっているのです。
ですから、自分に課しているルールを知ってそれを解いてしまえば生きづらさを手放して楽になることができるのです。
そこで、生きづらいと感じる原因と気持ちを楽にしてポジティブになる方法について、具体例を挙げながらお伝えします。
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劣等感とは「自分が他人より劣っているという感情」のことで、誰しも多かれ少なかれ持っているものですが、あまりにひどくなりすぎるとやりたいことにチャレンジできなかったり、常に自分と他人を比較して辛くなったりと不幸な生活を送ることになります。
他人という比較対象がいるので、どうしても比べて落ち込み劣等感を持つことはありますが、その劣等感から早く解放される方法があるといいですよね。
そこで劣等感に苛まれる日々を送らないために日頃からできるメンタル強化法を、自分の劣等感を振り返り克服する方法を主にお伝えします。
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「ああ、もう本当に自分が嫌になる」「どうしていつもこのようにしかできないのだろう?」というような自分が嫌いになったり自分が嫌になったりする【自己嫌悪】の感情は誰にでも多かれ少なかれあるものです。
しかし、自己嫌悪が行き過ぎてしまうと常に自分に対してきついダメ出しをし続けたり、常に他人と比較して自分を貶めたりしてしまい、精神的に自分を追い詰め、生きづらさに繋がってしまいます。
自己嫌悪の反対は、自分を好きになることではなくて、「自分を受け入れること」で、自分を自分が受け入れられると生きるのがとても楽になるのです。
そこで今回は、自己嫌悪がひどすぎる人の特徴と克服方法について、自分を受け入れるための方法を中心にお伝えします。
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日曜日の夜になると、「明日からまた仕事か…」と気が重くなったり、出社したくなくなったり、そもそも就職したくなくなったりする陰には、仕事に対する恐怖心が隠れています。
しかし、実は仕事への恐怖心は、仕事ではなくて他のことへの恐怖心であるとご存知でしたか?
仕事への恐怖心をもう少し自分なりに細かく考えていくと、仕事への恐怖心への対処法が見つかるのですがどのようなものか興味がありますよね。
そこで、仕事への恐怖心を克服する方法について、具体的なステップを踏みながらお伝えします。
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