自分の嫌な性格を変える7つの方法

自分の嫌な性格を変える7つの方法

誰しも自分の嫌な性格というものはありますが、性格なんて変えられないと思い込んでいませんか。

嫌な性格と一生付き合っていかなければならないと思うと、気が滅入ってしまいますが、実は自分の嫌な性格は変えられるのです!

ただ、長年親しんできた嫌な性格なので、変えるにはステップを踏んでいくことと、少し根気が必要なのですが、「今日から変わる!」では変われないので挫折してしまいがち!

そこで今回は、自分の嫌な性格をかえる方法を、ステップに分けて具体例と共にお伝えします。
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前向きになる方法として使える7つの朝の行動

前向きになる方法として使える7つの朝の行動

なんとなくメリハリがつかなくて、疲れも取れた感じがしなくて、気持ちも上がってこないな、という時がありますよね。

そんな時「前向きになりたいな」と思っても、気合だけでは前向きになることが難しいものです。

前向きになる方法でおススメなのは朝起きた時と、夜寝る前にリセットする方法で、なんとなくダラダラと過ぎる毎日を区切ってその都度ストレスを解消しリセットして新しい日を迎えると前向きになれます。

そこで今回は、朝起きた時に行う前向きになる方法をお伝えします。
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【心に響く言葉】仕事で落ち込んだ心を癒す7つの名言と意味

【心に響く言葉】仕事で落ち込んだ心を癒す7つの名言と意味

仕事で落ち込んでしまうことってありますよね。

失敗したり、なぜか同僚に先を越されたり、理不尽な扱いを受けたり…。

方々に迷惑をかけることになったり、自分の自信を失ってしまったり、ショックが大きいものです。

しかし、「失敗は成功の母」と言われるように、ネガティブな出来事は、自分の心次第で未来に生かすことができます!

仕事で落ち込んだ時にその心を癒してくれる名言が、また前を向く気力を与えてくれますよ。

そこで今回は、仕事で落ち込んだ心を癒す名言と意味をお伝えします!
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優柔不断な性格を自分で改善するための5つのTODOリスト

優柔不断な性格を自分で改善するための5つのTODOリスト

何かを決めなければいけないのに、いつまでもぐずぐず決めることができず、他のことが手につかないまま悩んでしまうということはありませんか?

優柔不断な性格を変えたいけれどどうしたらいいのかわからない、何かを選択することがとにかく苦手で頭を抱えてしまうという方は、とても多くいらっしゃいます。

意外なことに、優柔不断な性格というのはちょっとした習慣づけで簡単に改善していくことができるのです。

そこで今回は、優柔不断な性格を自分で改善していくことができる方法やレッスンを具体的にご紹介します!
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断捨離で失敗した残念な事例と後悔しないための対処法6つ

断捨離で失敗した残念な事例と後悔しないための対処法6つ

断捨離は自分にとって不要なものを手放し身の周りを綺麗にするだけではなく、心も整理して楽しい人生を送るという方法ですよね。

断捨離を実践して前向きに過ごしている方が多い一方、断捨離実践で失敗する方もいます!

特に多いのが、必要なものまで処分してしまい、あとで後悔してしまうケースです。

そこで今回は、断捨離でよくある失敗事例と、後悔しないための断捨離対処のコツをご紹介します!
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業が深いと言われたら改めるべき6つのNG行動

業が深いと言われたら改めるべき6つのNG行動

最近アンラッキーなことが続いている方が「業が深い」と言われているのを聞かれたことはありませんか?

業が深いとは、欲深いという意味や運が悪いという意味で使われる言葉で、仏教では前世での行いが良くなかったために現在不運なことが起こっているとされています。

前世からの因縁ならば解決の仕様が無いようですが、意外なことに業が深いと言われた方も簡単な行動の転換で、現在の運気の流れを変えていくことができるのです。

そこで今回は、業が深い状態からスルスルと抜け出すための注意ポイントや具体的な方法をご紹介します!
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悪いことが続く状態をポジティブに捉える5つの思考術

悪いことが続く状態をポジティブに捉える5つの思考術

悪いこと続きで八方塞がりのように感じている時に、「何かやらなきゃ!」と焦ってしまったり、余計にモヤモヤしてしまったりする、、、こんなことってありますよね。

そこで今回は、悪いことが続く状態から抜け出すための具体的な解決策、そして前向きに乗り越えて行ける思考術を紹介していきます。

何らかの解決策へのヒントが得られるはずですので一読してみてくださいね!
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優柔不断を克服して決断力のある人間に生まれ変わる5つの方法

優柔不断を克服して決断力のある人間に生まれ変わる5つの方法

あなたは優柔不断ですか?

レストランのメニュー、その日のファッション、遊びに行く先、何かを買う時、私達の生活の中には、選んで決めると言う行為が溢れていますよね。

そんな時に、なかなか決める事が出来ず、時間を掛けて迷ってしま、自分の優柔不断さが、人に迷惑を掛けてしまったり、批判されてしまったりする事もあり、悩んでいる人は多いものです。

そこで今回は、優柔不断を克服して決断力のある人間に生まれ変わる方法をご紹介します!
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イライラする自分を落ち着かせる6つの心の整え方

イライラする自分を落ち着かせる6つの心の整え方

イライラが続くと、正確な判断ができなかったり、周りの人に当たってしまっり、自己嫌悪に陥ってしまったりなど、良いことは一つもありません。

そのせいで人間関係にひびが入ることは避けたいですよね。

とにかくまず心を落ち着け、対策をしていくことが重要になります。

そこで今回は、イライラした感情を穏やかにするための秘訣と、イライラ解消法をご紹介します。
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顔のたるみを引き締めて10歳若返るための5つの方法

顔のたるみを引き締めて10歳若返るための5つの方法
by dmitry_ryzhkov

鏡を見るたびに顔のたるみが気になり「近頃老けた気がするな」「あの頃に戻りたいな」等と、日々悩んでいたりしませんか?

ただ、「どうせ歳だから」と自分の顔を鏡で見て憂鬱な気持ちになるなんて、、嫌ですよね。

年齢を重ねることは自然の摂理なので、仕方がないことではありますが、なんとか顔のたるみの進行を遅らせ、引き締め直すことができれば、、、こんな良いことはないですよね!

そこで今回は、自宅で簡単にできる顔のたるみを引き締める具体的な方法をご紹介します!
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