白髪を改善するために今日からできる5つの方法

Grays
nlnnet

「生え際の白髪が気になる、、」「年齢的に白髪は仕方ないのかな、、」心の中でこのように思ったことはありませんか?

年齢とともに白髪が気になる方も増えてきますよね。

白髪というと、染めるしか対策がないように思われがちですが、実は体の内側、外側両方からケアしていくことで白髪を減らすだけでなく、白髪を黒髪に戻すことができるのです。

定期的に髪を染めるのにはお金も時間もかかりますし、頭皮や髪への負担も気になりますよね。

そこで今回は、¬白髪を改善するために今日からできる5つの方法をご紹介します!
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ハゲる予兆?頭皮のかゆみの原因と治す方法7つ

After man perm
mathrock

「頭皮のかゆみが止まらない、、」「頭を掻くと大量のフケが出て困る、、、」このようなデリケートな頭皮の悩みをお持ちではありませんか?

頭皮のかゆみの原因は頭皮の乾燥、頭皮のカビ、紫外線の3つがあり、実はそれぞれの根本にある原因を潰していかないと完治しないのです。

さらに頭皮ケアを怠っていると将来的にハゲる原因を自ら作っていることにもなるのです。

そこで今回は頭皮のかゆみの根本原因、そしてかゆみを治すための具体的な方法をご紹介します。
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ダメな自分にイライラする時に心を整える6つの方法

ダメな自分にイライラする時に心を整える5つの方法
by JohnONolan

「何をやってもうまくいかない」「何もできない自分にイライラする」心の中でこのように思ったことはありませんか?

とはいえ、自分に対してイライラしていても問題は解決しませんし、イライラした状態だとミスも起こりやすくなってしまいますよね。

「仕方がない。次は頑張ろう」とすぐに気持ちを切り替えられたら良いですが、どうしてもイライラしてしまって、なかなか上手くいかないことも多いのではないでしょうか。

できれば、自分に対するイライラはなるべく早く解消してしまいたいですよね。そこで今回は、ダメな自分にイライラする時に心を整える5つの方法をご紹介します!
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頭皮マッサージは効果なし?大切な髪を蘇らせる5つの方法

My hand.  Her hand.  Her Head.
Unhindered by Talent

「最近髪の毛が薄くなったような気がする」「髪のボリュームやツヤがなくなってきた」このようなお悩みを抱えていませんか?

歳を重ねるにつれて薄毛や髪のボリューム、ハリツヤの減少など、髪のお悩みも増えてきますよね。

髪のお悩みというと、対処法として頭皮マッサージを思い浮かべる方も多いですが、実は頭皮マッサージは正しく行わなければ効果がなく、髪のトラブルの原因によっては頭皮マッサージが逆効果になることもあるんです。

そこで今回は、大切な髪を蘇らせる5つの方法についてご紹介します!
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季節を問わずくさいわきがのチェックと徹底撃退5ステップ

Zipper FACE!
iMorpheus

わきがについて対策をされている方も多いですが、知らないうちに他人から「くさい」と思われていることも、、

清潔感がなく他人に迷惑をかえてしまうわきが、できるだけ早いうちにチェックして、撃退してしまいたいですよね。

実は、わきがかどうかは自分で簡単にチェックできますし、自分でできるわきがの撃退法も意外とたくさんあります!

そこで今回は、わきがのチェックと徹底撃退5ステップについてご紹介します!
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若白髪がみるみる黒髪に変わる6つの生活習慣改善術

HappyBirthdayAaron
Tobyotter

「若いのに白髪があって困る」「白髪のせいで実年齢より上に見られてしまう」と悩んで知る方はいませんか。

色んなヘアアレンジをしたいけど、若白髪があるから止めておくなんて事をしていませんか。

若白髪のせいで、オシャレも出来なくなり、気持ちが落ち込んでしまいますよね。

そこで今回は、若白髪をこれ以上増加させないために取るべき方法の一つである生活習慣の改善方法をご紹介します。
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頭皮のかゆみを撃退するための6つのスカルプケア

頭皮のかゆみを撃退するための6つのスカルプケア

「頭皮がかゆい!」と聞くと、なんとなく不潔にしている印象を持ってしまいますよね。

ですが実際のところ、毎日髪の毛を洗って、清潔を保つように心がけていても、頭皮のかゆみにお悩みの方は意外と多いもので、必ずしも不潔なわけではありません。。。

「かゆみがある=頭皮に何かしらのトラブルがある」と認識して、かゆみの原因に見合っケアをしていくことが大切になってきます。

そこで今回は、頭皮のかゆみの原因を理解して、撃退するためのスカルプケアについてご紹介します。
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生え際の後退を嘆く前に今すぐやるべき5つの緊急対処法

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andrewrennie

「最近髪にボリュームがなくなってきたかも、、、」「生え際がどうも後退してきたような気がする、、」このような髪の悩みは誰にも相談できずつらいですよね。

特に生え際の後退は進行するにつれて対応が難しくなる一方なので、根本的な生え際対策を取らないと取り返しのつかないことになりかねません。

そこで今回は、生え際をこれ以上後退させないための具体的な方法をご紹介します。
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母親を許せない人に共通する6つの心理

母親を許せない人に共通する6つの心理

母親とは誕生してからずっと身近にいてくれる存在で、ありがたいと思える人がいる一方で、母親の接し方や性格などから母親を許せないという気持ちを持ち続けている人が多いのをご存知ですか?

母親を許せない人は母親からの愛情を感じたい人なので、母親の期待に応えたいと思いつつ愛情を感じられないので反抗し落胆してしまいます。

母親を許せない人は自分が幸せになる方法が「母親から愛されること」という一つに執着してしまっている状態なのですね。

そこで、母親を許せない人の心理はどのようなもので、どうすれば幸せに向かうことができるのかをヒントを交えながらご紹介します。
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父親を許せない人に共通する6つの心理

父親を許せない人に共通する6つの心理

思春期には父親をウザく感じたり、口も利かなくなってしまったり、やたら反抗したりという思い出がありますよね。

思春期の父親に対する反抗は大人になっていく過程で皆が通る道ですが、大人になっても父親を許せない人がいます。

父親は父親を許せない人にとってどのような意味があり、父親を許せない人の心理はどのようなものなのか興味がありますよね。

父親を許せない人の心理を知ることで、ただ父親を憎むだけではなく、自分の人生のためにこれまでとは異なるアプローチを考えることもできます。

そこで今回は、父親を許せない人に共通する心理を、よりよい人生を送るためのヒントと共にお伝えします。
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