あなたは自分が好きですか?胸を張って、自分が好きだと言える人ばかりではないですよね。

自分とはこういう人物であるという思い込み自体を、セルフイメージと言います。

人は、このセルフイメージという固定概念によって、自分像を描いています。

自分が嫌いな人は、このセルフイメージが低いのです。

では、自分を好きになりたい!自己嫌悪や他人を羨む気持ちばかりになってしまう…そんな時はどうしたら良いのでしょうか?

そこで今回は、「こんな自分になれたら良いのに」という理想と現実のギャップにお悩みの方のために、セルフイメージを上げる具体的な方法をご紹介します。
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思春期には父親をウザく感じたり、口も利かなくなってしまったり、やたら反抗したりという思い出がありますよね。

思春期の父親に対する反抗は大人になっていく過程で皆が通る道ですが、大人になっても父親を許せない人がいます。

父親は父親を許せない人にとってどのような意味があり、父親を許せない人の心理はどのようなものなのか興味がありますよね。

父親を許せない人の心理を知ることで、ただ父親を憎むだけではなく、自分の人生のためにこれまでとは異なるアプローチを考えることもできます。

そこで今回は、父親を許せない人に共通する心理を、よりよい人生を送るためのヒントと共にお伝えします。
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脇の臭いを人にはなかなか打ち明けられず、一人で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

暑くても寒くても汗はかきます。汗で周りに迷惑をかけていないか、臭いと噂されているのではないか等々気になる事ばかりです。

家族同士では何でも言い合える中なので、言いづらい事も伝えてくれますが、他人はそこまで伝えてくれません。

そこで今回は脇の臭いで嫌われない為に脇の臭いの抑え方を紹介します!
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mathrock

「頭皮のかゆみが止まらない、、」「頭を掻くと大量のフケが出て困る、、、」このようなデリケートな頭皮の悩みをお持ちではありませんか?

頭皮のかゆみの原因は頭皮の乾燥、頭皮のカビ、紫外線の3つがあり、実はそれぞれの根本にある原因を潰していかないと完治しないのです。

さらに頭皮ケアを怠っていると将来的にハゲる原因を自ら作っていることにもなるのです。

そこで今回は頭皮のかゆみの根本原因、そしてかゆみを治すための具体的な方法をご紹介します。
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Unhindered by Talent

「最近髪の毛が薄くなったような気がする」「髪のボリュームやツヤがなくなってきた」このようなお悩みを抱えていませんか?

歳を重ねるにつれて薄毛や髪のボリューム、ハリツヤの減少など、髪のお悩みも増えてきますよね。

髪のお悩みというと、対処法として頭皮マッサージを思い浮かべる方も多いですが、実は頭皮マッサージは正しく行わなければ効果がなく、髪のトラブルの原因によっては頭皮マッサージが逆効果になることもあるんです。

そこで今回は、大切な髪を蘇らせる5つの方法についてご紹介します!
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iMorpheus

わきがについて対策をされている方も多いですが、知らないうちに他人から「くさい」と思われていることも、、

清潔感がなく他人に迷惑をかえてしまうわきが、できるだけ早いうちにチェックして、撃退してしまいたいですよね。

実は、わきがかどうかは自分で簡単にチェックできますし、自分でできるわきがの撃退法も意外とたくさんあります！

そこで今回は、わきがのチェックと徹底撃退5ステップについてご紹介します!
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Tobyotter

「若いのに白髪があって困る」「白髪のせいで実年齢より上に見られてしまう」と悩んで知る方はいませんか。

色んなヘアアレンジをしたいけど、若白髪があるから止めておくなんて事をしていませんか。

若白髪のせいで、オシャレも出来なくなり、気持ちが落ち込んでしまいますよね。

そこで今回は、若白髪をこれ以上増加させないために取るべき方法の一つである生活習慣の改善方法をご紹介します。
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