ふとしたことで、人間関係が煩わしくなるときはありませんか?

私たちは他人との繋がりなしでは生きていけない社会に住み続け、どんなに親しい人と接しても相手の機嫌に感情と行動を左右されることがしばしばあります。

そして、「何でこんな目に遭わなければいけないんだ?」「もう関わりたくない」と感じて嫌になることもあるでしょう。

特に、大人になると会話中の些細な言葉を機に、思わぬ面倒ごとに巻き込まれやすい傾向にあります。

打たれ強く柔軟に対処出来るメンタルが欲しいですよね。でも、一度に鉄壁の心が作れる訳ではありません。

そこで今回は、少しでもメンタルを強くする初心者向けの方法をご紹介しますね。
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