お酒を飲んだ翌日の朝、「頭が痛いし吐き気もする、、」「昨日あんなに飲まなければ良かった、、」このように後悔したことはありませんか?

二日酔いになるとその日1日仕事にも趣味にも集中できませんし、ろくに食事すらとれないこともありますよね。

かといって翌日のことを気にしてお酒の量をセーブしたり、ペースに気を使ったりしていてはせっかくのお酒の席を十分に楽しめませんよね。

実は、二日酔いを予防する鍵はお酒を「飲む前」にあるのです。

そこで今回は、飲む前にやるべき二日酔いを予防する5つの方法についてご紹介します!
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