誰しも自分の嫌な性格というものはありますが、性格なんて変えられないと思い込んでいませんか。

嫌な性格と一生付き合っていかなければならないと思うと、気が滅入ってしまいますが、実は自分の嫌な性格は変えられるのです！

ただ、長年親しんできた嫌な性格なので、変えるにはステップを踏んでいくことと、少し根気が必要なのですが、「今日から変わる！」では変われないので挫折してしまいがち！

そこで今回は、自分の嫌な性格をかえる方法を、ステップに分けて具体例と共にお伝えします。
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