仕事も勉強も超はかどる!すぐ試せる6つの集中力アップ方法

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Skakerman

勉強や仕事をする上で集中力はとても大事な事ですが、集中力がなかなか継続できなくて困る時ってありますよね。

集中できるかどうかで、結果が大きく変わってくる場合もありますので、集中力を上げていかなければなりません。

そこで今回は、仕事や勉強が驚くほどはかどってしまう集中力を上げる方法を紹介します。
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一人暮らしの食費を抑えて貯金を実現する5つの方法

PiggyBank
PiggyBank

「なかなかお金が貯まらない、、」「買いたいものがあるのに手が出せない、、」こんな悩みってありますよね。

いつも節約しているつもりなのに、なぜか毎月ギリギリの生活になってしまう、、それってどこかに無駄があるからに他なりません。

その最たる無駄な出費が飲食代であるなら、手っ取り早くお金を捻出するために削るしかありません。

そこで今回は、手っ取り早く食費を削って貯金できるお金を捻出する節約アイデアを方法ご紹介します。
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女性に好かれる5つのデートの服装とコーディネート術

女性に好かれる5つのデートの服装とコーディネイト術

「彼女とのデートで何を着ていこう?」「どんな服装なら嫌われないかな?」と悩むことがありますよね。

服を買うのが好きな、ファッションに敏感な男性は別として、大半の男性は自分のファッションセンスにそこまで自信を持っておらず、当たり障りのない服を着ておけばOKくらいにか考えていませんが、実はそれが女性にとってはあり得ない、受けないコーディネートだったりするのです。

そこで今回は、女性とのデートでさわやかな印象を持ってもらえるコーディネート術を紹介します。
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彼氏がいるのに他の人が気になる女子の5つの心理

彼氏がいるのに他の人が気になる女子の5つの心理

気がつけば彼氏とデート中でも街行く男性に目が行ってしまう女子や、彼氏がいるのに他にいい男性がいないかと友人につぶやいているような女子がいます。

彼氏がいるのにほかの男性に目移りしてしまう女子を、一概に浮気性と決め付けてしまってはいけません。

そんな女性には、表には出さない隠された心理があるのです。

今回は、彼氏がいるのにほかの人が気になる女子の心理をご紹介します。
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ハゲる予兆?頭皮のかゆみの原因と治す方法7つ

After man perm
mathrock

「頭皮のかゆみが止まらない、、」「頭を掻くと大量のフケが出て困る、、、」このようなデリケートな頭皮の悩みをお持ちではありませんか?

頭皮のかゆみの原因は頭皮の乾燥、頭皮のカビ、紫外線の3つがあり、実はそれぞれの根本にある原因を潰していかないと完治しないのです。

さらに頭皮ケアを怠っていると将来的にハゲる原因を自ら作っていることにもなるのです。

そこで今回は頭皮のかゆみの根本原因、そしてかゆみを治すための具体的な方法をご紹介します。
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アラフォー男子必見!中性脂肪を下げる7つのコツ

Not So Sure About the Pear Salad
SanFranAnnie

健康診断結果で「中性脂肪」で引っかかったなんて事はないでしょうか?

中性脂肪は生きていくためには必要な脂肪です。

しかし、健康診断で引っかかった方はカロリーを摂り過ぎて、中性脂肪が上がってしまっているのです。

そこで今回は、働き盛りのアラフォーのための、中性脂肪を確実に下げて健康を取り戻すための食材の選び方、食事のポイントをご紹介します。
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白髪を改善するために今日からできる5つの方法

Grays
nlnnet

「生え際の白髪が気になる、、」「年齢的に白髪は仕方ないのかな、、」心の中でこのように思ったことはありませんか?

年齢とともに白髪が気になる方も増えてきますよね。

白髪というと、染めるしか対策がないように思われがちですが、実は体の内側、外側両方からケアしていくことで白髪を減らすだけでなく、白髪を黒髪に戻すことができるのです。

定期的に髪を染めるのにはお金も時間もかかりますし、頭皮や髪への負担も気になりますよね。

そこで今回は、¬白髪を改善するために今日からできる5つの方法をご紹介します!
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お金ないと嘆く前に即やるべき5つの金欠脱出法

お金ないと嘆く前に即やるべき5つの金欠脱出法

「いつの間にかお金がない」「給料日前はいつも金欠になってしまう」こんなお悩みをお持ちではありませんか?

もっと計画的にお金を使えばよかったと後悔することも、、「だからといって、家計簿をつけるのは続かないし、とにかく次の給料日までをなんとかしたい!」と思われる方も多いでのではないでしょうか。

計画的にお金を使うのが一番ですが、「どうしても今月だけは、、」というときも正直ありますよね。

そこで今回はなんとか金欠を脱出して、お金を自分の手元に引き寄せる方法をご紹介します。
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食べて痩せるを実現するために今日からできる5つの方法

食べて痩せるを実現するために今日からできる5つの方法

「痩せたいけれど好きなものは我慢したくない」「運動しないで痩せられたらいいのに」心の中でこのように思ったことはありませんか?

全く何の努力もしないで痩せることはできませんが、できるだけ辛い思いをせずに楽しみながら痩せることができたら嬉しいですよね。

そこで今回は、食事制限や辛い運動を必死にやらずに、ただ好きなものを食べてするすると痩せられる具体的な方法をご紹介します。
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男の短所!優柔不断を改善する7つの方法

MemoryLane
physiognomist

何をするにも迷い過ぎてしまったり、いつまでたっても結論がでない男性はいませんか?

お店で買い物する時、洋服を選ぶ時、外食時のメニュー選びの時など、様々な場面で決断がなかなか出来ず、周りをイライラさせている事ってありませんか。

優柔不断なところは誰にもあるのですが、何十分、何時間経っても決められず、自分でも嫌になる事があるのではないでしょうか。

それは短所の1つですよね。極度な優柔不断な男性は女性にも嫌われてしまいます。

そんな優柔不断な男性が、迷うことなくスパッっと物事を決められる様になる方法があるとしたらいかがでしょう?

そこで今回は、短所の1つである優柔不断を改善し、物事をすぐに決められる男性になる方法を紹介いたします!
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