前世の記憶が教えてくれる5つの幸せのサイン

前世の記憶が教えてくれる5つの幸せのサイン

「自分は前世で、何をしていたのだろうか?」と考えたことはありませんか?

前世の記憶は、けっして今のあなたに無関係なものではありません。

むしろ、あなたの前世の記憶は、今のあなたが幸せになるために必要な様々なサインを、いつもあなたに送ってくれています。

もしも、前世の記憶が教えてくれるサインが、あなたの幸せにつながるのなら、詳しく知ってみたいと思いませんか?

そこで今回は、前世の記憶が教えてくれる幸せのサインとは何かについてご紹介します。
[続きを読む]

飲み過ぎは危険?疲れに効くタウリンサプリの効果と注意点6つ

飲み過ぎは危険疲れに効くタウリンサプリの効用効果と注意点6つ

日頃の疲れを取ったり、健康維持や栄養補給のため、今や生活の必需品とされているサプリメント!疲労回復や肝機能改善のために、タウリン配合のサプリメントを愛用されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

タウリン自体には疲労回復や肝機能改善以外にも、体に良い効能がたくさんあり、それを知って摂取するとさらに体に良い効果をもたらしてくれます。

そこで今回は、毎日をアクティブに過ごしたい方にピッタリな、タウリンサプリの効用効果と気をつけるべき注意点を併せてご紹介します!
[続きを読む]

金持ちになるには?潜在意識刷り込みで貧乏思考を改める6つのポイント

金持ちになるには潜在意識刷り込みで貧乏思考を改める6つのポイント

「一生金運がないのかもしれない、、」「楽して金持ちになるには?」と、お金にツイていない人生に落胆している人もいれば、金持ちになるには何か秘策があるのではないかと考えている人もいるのではないでしょうか?

普段あなたが思考するために使っているのは顕在意識ですが、目の前に表れている現実のほとんどは潜在意識の影響によるものです。

ですから、あなたがどんなに金持ちになるにはどうしたら良いか懸命に考えたところで、それは全体の意識の1割にしか過ぎず、潜在意識を使わなければ全く意味がないのです。

そこで今回は、潜在意識を上手く活用することで、貧乏思考を改めお金をどんどん引き寄せる方法をご紹介します!
[続きを読む]

短期間ダイエットで起こるリバウンドを予防する5つのコツ

短期間ダイエットで起こるリバウンドを予防する5つのコツ

「最近お腹がぽっこりしてきたな。前はこんなことなかったのに、、」「短期間でダイエットしたとしても、リバウンドが怖いな」こんなことを考えたことはありませんか?

誰でも短期間のダイエットに挑戦したことの一度や二度はありますよね。

短期間で集中して行うダイエットは、すぐに結果も出るため、取りかかりやすいのが魅力ですが、短期間集中ダイエットの陰に潜む落とし穴があるのです!

短期間でのダイエットは、常にリバウンドと隣り合わせ、それでもなんとかして短期間でダイエットに成功したいですよね?

そこで今回は、短期間ダイエットで起こるリバウンドを予防する5つのコツについてご紹介します!
[続きを読む]

無我の境地に達するための5つの方法

無我の境地に達するための5つの方法

無我の境地という言葉に、あこがれたことはありませんか?

人は、頭では「良くない」と分かっていても、ついつい自分のつまらない感情や欲求にすがりつこうとする習性があります。

でも、それでうまくいくことは少なく、物事が失敗するケースのほとんどは、自分というものにすがりついてしまったために起こる失敗です。

もしも、日々のちょっとした思考のトレーニングで、少しでも無我の境地に近づけるなら、ぜひ、試してみたいと思いませんか?

そこで今回は、無我の境地に達するための具体的な方法をご紹介します!
[続きを読む]

ヨーグルトの効果で花粉症を撃退する6つの準備と対処法

ヨーグルトの効果で花粉症を撃退する6つの準備と対処法

花粉症を軽減したい!そんな思いは皆共通ですよね。

できれば健康的に花粉症を軽くしたいという方にとっての朗報が、身近にあるヨーグルトが花粉症に効果があるということです!

「ヨーグルトは便秘にいいって聞くけど、本当に花粉症にも効くの?」と思われるかもしれませんが、ヨーグルトは花粉症を軽減に加えて、花粉症の予防にも効果があるのです!

そこで今回は、花粉症シーズンに備えるための具体的な方法をご紹介します!
[続きを読む]

典型的な6つのサイコパスの特徴とサイコパスからあなたの身を守る方法

典型的な6つのサイコパスの特徴とサイコパスからあなたの身を守る方法

あなたの身の回りに、「あの人、ひょっとしてサイコパスかも」と言われているような人はいませんか?

サイコパス(Psychopath)とは、「精神病質」とも呼ばれ、人格障害の一種と位置づけられています。

悪質なウソや、無責任で自分勝手な言動によって周囲を振り回すのは、サイコパスの特徴です。

こういう反社会的な人が周囲にいると、それだけであなたも多大な迷惑をこうむってしまいますよね。

またサイコパスは、凶悪な犯罪者であるケースも多く、一度関わってしまうと、最悪の場合、事件に巻き込まれかねない、非常に危険な存在なのです。

そのため、サイコパスとはそもそもどういう人たちなのか、もしも近くにいたらどう対処すればいいのか、などを事前に知っておく必要があります。

そこで今回は、サイコパスの特徴とサイコパスからあなたの身を守る方法をご紹介します。
[続きを読む]

肥満外来に駆け込む前に改めるべき7つの太る生活習慣と改善法

肥満外来に駆け込む前に改めるべき7つの太る生活習慣と改善法

食べる量を減らしたり、適度に身体を動かしたりしているのに、体重が横ばい状態だったり、なぜか太ってしまったりと、、、一体どうすればいいのか分からない時に気になるのが、肥満外来ではないでしょうか?

肥満外来で適切な指導を受けることで、心身の負担を軽くしてダイエットが出来ますが、保険が適応されない場合は、かなりの費用がかかってしまうのが問題ですよね。

そこで今回は、肥満外来に行く前にチェックすべき太る生活習慣と、その改善法をご紹介します。
[続きを読む]

断捨離で捨てると大変なことになる5つの本の種類

断捨離で捨てると大変なことになる5つの本の種類

「収納が大変になってきたし、断捨離でもしてみようかな、、、」と考えたことはありませんか?

断捨離とは、不要なモノへの執着を断ち、これらを捨て去って、自分が好きなものだけに囲まれた、快適な生活を手に入れるためのものです。

しかし、中には「本当に捨ててしまってもいいんだろうか?」と悩む物もたくさんありますよね。

特に、本はそうです。

せっかく、より良い生活のために断捨離をしたのに、あとで後悔する、というようなことは、ぜひ避けたいものです。

そこで今回は、『断捨離で捨てると大変なことになる5つの本の種類』を、ご紹介します。
[続きを読む]

不幸があふれ出ている人に共通する7つの生活習慣と改善法

不幸があふれ出ている人に共通する7つの生活習慣と改善法

あなたは不幸があふれ出ているといわれたことがありますか。

毎日生活の中で楽しいことも辛いこともあります。

みんな同じなのに、何故か自分だけ不幸のように感じていませんか。

「鬱病だから」と良く聞きますが、「鬱病」は、日常生活に支障が出るほど辛く、突然泣き出したり、喚いたりすることがあり、睡眠も取れない、更年期の症状が出る場合も「鬱病」の可能性があります。

多くの人はたまに面倒になるくらいで、自分の感情の整理もきちんと出来ていて、日常を問題なく生活出来るはずです。

日常生活がきちんと送れるはずなのになぜ病気だと考えてしまうか、それは病気のせいにして自分をごまかしているだけで、病気ではなく生活習慣を改善すればいいだけなのです。

そういう人こそが「不幸があふれている人」です。

自分は大丈夫と思わずに生活習慣を振り返ってみて「不幸があふれている人」になっていないか考えてみましょう。

そこで今回は、不幸があふれ出ている人がやっている7つの生活習慣をたどって、その改善方法をご紹介します。
[続きを読む]

免責事項

copyright スマートライフJournal