アーモンドの食べ過ぎが体に良くない5つの理由

アーモンドの食べ過ぎが体に良くない5つの理由

ナッツ類の中でも比較的手頃に手に入り、食感と濃厚な旨みが特徴のアーモンドは、チョコレートなどの甘いものにも合いますし、おつまみにも最適ですよね。

ナッツ類は少し量でも満腹感が得られるので、小腹が空いたときの間食にピッタリなのですが、アーモンドを余りに食べ過ぎてしまうことは、実は体に良いとは言えないのです。

カリッとした食感が特徴のアーモンド、「ついつい手が伸びてしまって思っていたより食べてしまった」なんてこともありますが、1日の摂取量を守らなければ健康を損なってしまうことも、、

そこで、今回はアーモンドの食べ過ぎが体に良くない理由をご紹介します!
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男の短所!優柔不断を改善する7つの方法

MemoryLane
physiognomist

何をするにも迷い過ぎてしまったり、いつまでたっても結論がでない男性はいませんか?

お店で買い物する時、洋服を選ぶ時、外食時のメニュー選びの時など、様々な場面で決断がなかなか出来ず、周りをイライラさせている事ってありませんか。

優柔不断なところは誰にもあるのですが、何十分、何時間経っても決められず、自分でも嫌になる事があるのではないでしょうか。

それは短所の1つですよね。極度な優柔不断な男性は女性にも嫌われてしまいます。

そんな優柔不断な男性が、迷うことなくスパッっと物事を決められる様になる方法があるとしたらいかがでしょう?

そこで今回は、短所の1つである優柔不断を改善し、物事をすぐに決められる男性になる方法を紹介いたします!
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職場での「ムカつく」を抑えて人間関係を円滑化する5つの方法

職場での「ムカつく」を抑えて人間関係を円滑化する5つの方法

上司の指示、部下の教育、客とのトラブル、、、職場には様々なストレスが存在しますよね。

直接本人に文句を言えたら良いのですが、言えないのが現状ではないでしょうか?

そこで今回は職場でふとした時に感じる「ムカつく」を感情をすーっと抑える方法をご紹介します!

人間関係を円滑にして職場の雰囲気を和やかに保ちたい方は、ぜひ読んで実践してみてください!
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人間関係を断捨離して新しい友達に出会う7つの方法

人間関係を断捨離して新しい友達に出会う7つの方法

行きたくない飲み会を断れなかった…気が重い、

というようなことはありませんか?

人は肉親親戚、職場、友人、趣味のサークル、地域の町内会、子供関係など、様々な集団に属して生活を送っていますね。

ですから、中には気の合わない人や参加することが嫌な集会もあることでしょう。

しかし、気の進まない人間関係に費やす時間が多くなってしまうと、ストレスも溜まりますし楽しくありませんしいいことがありません。

こんな時人間関係を断捨離する方法があったらいいと思いますよね。

そこで今回は、周りに知られることなくこっそり出来る、人間関係を断捨離する方法についてステップを追ってお伝えします。
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彼氏依存がどうか自分でチェックする方法6つ

彼氏依存がどうか自分でチェックする方法6つ

日常生活の何気ないことをきっかけに、「自分よりも彼氏を中心に考えるのが習慣になってしまった」「彼氏に依存している」と思うことってありますよね。

彼氏に依存してしまう背景には、「彼氏からリードしてもらいたい」「彼氏に嫌われたくない」という気持ちだけではなく、あなたが抱いているネガティブな感情があることを、ご存知でしたでしょうか?

彼氏依存を自覚し、彼氏依存の原因となっているご自身の問題を解決することで、彼氏との関係だけではなくご自身の考え方や生き方を変え、さらに充実した生活を送ることができるのです。

そこで今回は、彼氏依存の女性にありがちな言動や考え方、彼氏依存克服の方法についてお伝えします。
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別居した彼と復縁するための5ステップ

別居した彼と復縁するための5ステップ

同棲解消した彼と復縁してまた一緒に暮らしたい、、、別居してしばらく経つと、恋人との幸せな生活が恋しくなってきますよね。

別居した彼と復縁するのは、同棲したことのない彼と復縁するよりも、ハードルが高いことをご存知でしたでしょうか?

しかし、別居に至った原因を突き止め、彼への感情を整理し、自分に非があればそれを改善する努力をして計画的にアプローチすることで、別居した彼と復縁することも夢ではないのです。

そこで今回は、別居した彼との復縁成就に欠かせない準備と、効果的なアプローチ法についてお伝えします。
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ツインソウルのテレパシーの7つの特徴と通じ合えるシーン

ツインソウルのテレパシーの7つの特徴と通じ合えるシーン

ツインソウルをご存知ですか?

魂の成長のためにいろいろな意味で協力してくれる魂のつながりの深い人達をソウルメイトと呼びますが、ツインソウルはその中でも似たような魂を持つ人たちのことです。

ツインソウルはお互いの魂の成長のために共に人生を歩み、苦しいことは助け合い乗り越えて、楽しいことや嬉しいことは共に喜ぶという間柄になります。

ところで、ツインソウル同士はその信頼や魂の成長度合いに応じてテレパシーで通じ合うことが出来るのですが、どのようなものか気になりますよね?

そこで今回は、ツインソウルのテレパシーの特徴と、どのようなシーンで使われるのかということについてお伝えします。
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魔除け効果が半端ないパワーストーン7種類と組み合わせ例

魔除け効果が半端ないパワーストーン7種類と組み合わせ例

なんとなくツイてないと思うことが続いたり、嫌な感じがする人に立て続けに出会ってしまったりする時がありませんか?

自分自身はいつもと変わらないと思うのに、そのようなことが続く時は、もしかしたら邪念を引きつけてしまっているのかもしれません。

知らないうちに邪念を引き寄せて嫌な思いをしているなら、対処法があったら知りたいですよね。

パワーストーンには様々なパワーがありますが、もちろん魔除けのパワーもありますし、ずっと身に付けてパワーを借りることが出来るのでオススメです。

そこで今回は、魔除け効果が半端ないパワーストーンとさらに効果倍増するパワーストーンの組み合わせについてお伝えします。
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ツインフレームの特徴と出会いが幸せをもたらす7つの理由

ツインフレームの特徴と出会いが幸せをもたらす7つの理由

魂の成長のために人生に現れて働いてくれる存在をまとめてソウルメイトと言いますが、その中でも生まれ変わりを何回も通して同じ情熱を持って支え合い続ける相手のことをツインフレームと言います。

出会うのも大変に珍しい存在であるツインフレームですが、やはり出会ってみたいですよね。

そこで今回は、

・ツインフレームとはどのような特徴を持っているのか
・ツインフレームと出会うとどうして幸せになれるのか
・ツインフレームと出会うためにできること

についてお伝えします。
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人間関係を断捨離して職場でのストレスを軽減する7つの方法

人間関係を断捨離して職場でのストレスを軽減する7つの方法

職場での一番のストレスは人間関係だとご存知でしたか?

ということは、人間関係さえ良くなれば仕事は楽しいものになる可能性が高くなります。

しかし、どうやって職場の人間関係を良くすればいいのか不思議に思いますよね。

不必要な人間関係を断捨離すれば、好きな人だけが残りますし、空いたスペースに新しい人間関係ができるのです。

そこで今回は、職場の人間関係を断捨離してストレスを軽減する方法についてお伝えします。
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