見苦しい二重あごを10日で解消する5つの方法

見苦しい二重あごを10日で解消する5つの方法

二重あごは痩せているのに太って見えますし、老けてみられる事もありますよね。体に肉が付いてきたり、弛んできたらダイエットをしたり、運動することで体が引き締まりますが、二重あごを無くす方法って、顔の一部なので難しそうですよね。

最近では、体は痩せているのに二重あごになる方も多いので、意外に二重あご対策は他人事ではありません!

そこで今回は、二重あごを解消する方法、さらに二重あごにならないために、今のうちからやっておくべきことについても併せてご紹介します!
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男も今日から始めるべし!美肌スキンケアの基本5ステップ

男も今日から始めるべし!美肌スキンケアの基本5ステップ

「最近肌荒れが気になる」「シワが目立ってきた」このようなお悩みを抱えてはいませんか?

肌荒れやシワ対策には毎日のスキンケアが効果的ですが、男性は特に「スキンケアを習慣にしている」という方は少ないのではないでしょうか。

そこで今回は、ニキビなどの肌荒れやシワを防ぎ、清潔感のある肌を保つための、美肌スキンケアの基本と実践方法をご紹介します。
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短期間ダイエットがきっかけで起こる5つの怖い体の弊害

短期間ダイエットがきっかけで起こる5つ怖い体の弊害

少し食べ過ぎただけで体重がすぐに増えてしまって憂鬱になっている方や、同窓会などの行事に向けて今すぐ痩せようと思っている方は、『今すぐにでも痩せたい』という気持ちが強い為、食事を極端に摂らない方法で、短期間で体重を落とそうと危険なダイエットをする傾向があります。

ですが、短期間で体重を減らす事は体に大きなリスクを与えてしまいますので、はっきり言ってまったくおススメできません!

そこで今回は、短期間でダイエットをすると、体にどんなリスクがあるのか、正しいダイエット方法とはどのようなものかについてご紹介します!
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職場でストレスフリーになるための5つの心の整え方

Relax
davejdoe

職場にはストレスの原因になる事が沢山ありますよね?

上司や会社仲間とのコミュニケーションにおいて、うまくいかずに苛立ったり、取りかかっている仕事の進捗が計画より大幅に遅れ、休日出勤や残業が続いたりと、ストレスの原因は枚挙に暇ががありません。

心身ともに健康でい続ける為には、やはり職場でストレスを溜めない、ストレスフリー状態をキープすることが重要になってきます!

そこで今回は、ストレスフリー状態を維持するための具体的な方法をご紹介します。
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男の肌荒れを水洗顔で解決する5つの方法

男の肌荒れを水洗顔で解決する5つの方法

「何をしても肌荒れが治らない」「スキンケアって正直面倒」心の中でこのように思ったことはありませんか?

男性の肌は女性よりも水分が少なく、皮脂量が多いので肌荒れを起こしやすいのです。

とはいえ、まず洗顔をし、その後に化粧水、最後に乳液やクリーム、、といったスキンケアは時間もかかるし面倒ですよね。

実は、水だけで顔を洗う水洗顔を実践すれば、面倒なスキンケアの手間を省けるだけでなく、肌荒れをきれいに治すこともできるのです。

手間や時間をかけずに、清潔感のある肌を手に入れられたら嬉しいですよね。

そこで今回は、男の肌荒れを水洗顔で解決する5つの方法についてご紹介します!
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金持ちになるにはどうすれば良い?すぐできる5つのお金のブロックの外し方

Champagne to set the mood
Brian U

一生懸命休まず働いてもなかなかお金が貯まらない、、と悩んでいる人は周りに沢山いますよね。

それに比べて毎日楽しそうに仕事をして、尚且つお金に余裕があるなんて人も少なくありません。

その差って一体何なのか考えた事はありますか?

お金持ちになりたいと願っても、お金がやって来ないのは、お金に対してのブロックがあるからなのです!

そこで今回は、お金に対してのブロックはずして、自分の思い通りのライフスタイルを手に入れるためのマインドチェンジの具体的な方法をご紹介します。
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ダラダラ人生をリセットするための断捨離6つのコツ

Secondhand Serenade
YODCOX

物を溜め込みダラダラとした生活を送っていると、将来の展望も開けず内向きな人生になるもの!

そこで断捨離をして心の執着を手放して素敵な人生を歩むためのコツをご紹介します。
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職場で嫌われないための5つの脇の臭いの抑え方

Sesión de PES 2008 en la oficina
juanpol

脇の臭いを人にはなかなか打ち明けられず、一人で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

暑くても寒くても汗はかきます。汗で周りに迷惑をかけていないか、臭いと噂されているのではないか等々気になる事ばかりです。

家族同士では何でも言い合える中なので、言いづらい事も伝えてくれますが、他人はそこまで伝えてくれません。

そこで今回は脇の臭いで嫌われない為に脇の臭いの抑え方を紹介します!
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インプラント治療のメリットと保険適用させるための方法4つ

dentist
ina

病気や事故などで歯を失ってしまうと、食事の際にも不便ですし、他人からの見た目もあまり良くないですよね。

歯を失った後には入れ歯やインプラントで歯を再建することが必要ですが、インプラントにはどうしても高額なイメージがありますよね。

インプラントには、入れ歯や金属などを用いたブリッジにはないメリットが数多くありますが、金額面から躊躇してしまうことも、、

あまり知られていませんが、実はインプラントは条件によっては保険適用することが可能なのです。

そこで今回は、インプラント治療のメリットと保険適用させるための方法4つについてご紹介します!
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食事を制限しつつも筋肉維持のために絶対摂るべき5つの食材

Muscles Glasses
Gage Skidmore

筋肉が沢山ついている男性はカッコ良いですよね。ついつい見とれてしまいます。

その筋肉は今まで体を鍛えてきた努力の証ですよね。

いつまでも筋肉維持をしたい!と思う男性は非常に多いです。

ただ、食事制限をしたら筋肉が落ちてしまうのではないかと心配されている方もいらっしゃるかもしれません。

そこで今回は食事の量をコントロールしながら、筋肉はそのまま維持するための食材とレシピをご紹介します。
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