二日酔い対策だけじゃない!ウコンに秘められた5つの効能効果

Turmeric
Turmeric / Steven Jackson Photography

飲み前にウコンを飲む、、、お酒に弱い方から二日酔い防止にと、すっかり定着していますよね。

ウコンが二日酔いに効くということが、広く一般に知られるようになる以前から、ウコンは漢方薬やスパイスなど日本人の身近にある食材でした。

ただ、ウコンの効用効果がどのようなものかは、そこまで知られていないのも事実です。

そこで今回は体にうれしいウコンの効能と効果と具体的な活用法をご紹介します!
[続きを読む]

8月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法

8月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法

夏真っ盛りの8月の誕生石は、ペリドット、サードオニキスがあります。

ペリドットはさわやかなグリーンのパワーストーンで、楽観的に物事を考えるサポートをしてくれます。

サードオニキスはオレンジにホワイトの縞模様が美しいパワーストーンで、絆を大事にするという意味があります。

そこで今回は、8月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法を、そのパワーストーンおすすめのお手入れ方法も併せてご紹介します!
[続きを読む]

デスクワークで座りっぱなしが招く目・肩・腰の怖い病気と解消法5選

Email.
ianmunroe

「1日中座りっぱなしで肩こりや腰痛がひどい」「ずっとパソコンを見ているから目が疲れてしまう」このようなお悩みをお持ちではありませんか?

実は、座りっぱなしの状態では全身の血流が滞ってしまうため、目や肩、腰に負担がかかり病気になってしまうこともあるのです。

とはいえ、毎日のデスクワークを止めるわけにはいきませんし、マッサージや整体は時間もお金もかかりますよね。

実は、座りっぱなしによる体への悪影響は、簡単にできる習慣やストレッチで解消できるのです。

そこで今回は、デスクワークで座りっぱなしが招く目・肩・腰の怖い病気と解消法5選についてご紹介します!
[続きを読む]

7月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法

7月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法

夏に入った7月の誕生石は、その太陽のエネルギーを表すかのような赤い宝石、ルビーとカーネリアンです。

夏の解放感を表すかのように、ルビーとカーネリアンには魅惑的なパワー、情熱的なパワーがあります。

人間として生きるとき、パッションや粘り強さなどの、自分が望む方向へのパワーをこのパワーストーンは授けてくれます。

そこで今回は、7月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法を、そのパワーストーンおすすめのお手入れ方法も併せてご紹介します!
[続きを読む]

運命の相手が現れたと直感で分かる7つのサイン

運命の相手が現れたと直感で分かる7つのサイン

気になる人がいるけれど、この人を好きになってしまっていいのか、運命の相手なのかを知りたいと思うことがありますね。

実は運命の相手が現れるタイミングでは知らない間にいろんなことが変化し始めているのです。

この変化は「理由はよくわからないのだけどもこうしたい」という自分の直感であることがほとんどで、自分でもうまく説明できません。

しかしあらかじめその変化を知っておけば、気になる人が現れたときに運命の相手かどうかがわかる目安になりますよね。

そこで、運命の相手が現れたと直感で分かるサインを具体例を交えながらお伝えします。
[続きを読む]

メンタルを強くする方法-落ち込みやすい性格の人編

メンタルを強くする方法-落ち込みやすい性格の人編

仕事でミスをした、友人と遊んでいてちょっとぎくしゃくしてしまった、家庭内で嫌な事が起こった、という生活するうえで起こる「ちょっと嫌な事」がありますよね。

この「ちょっと嫌な事」でも全く気にせずに対応していく人もいれば、落ち込んでしまってネガティブを引きずってしまう人もいます。

落ち込んでしまう人はそもそも自分に対するイメージが良くないので、自分のイメージの悪さと起こった出来事を結び付けて落ち込んでしまっています。

このような人がいたら、落ち込みやすい人がメンタルを強くして必要以上に落ち込まずに済む方法を知りたいですよね。

そこで落ち込みやすい性格の人のために、メンタルを強くする方法をその原因と共にお伝えします。
[続きを読む]

6月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法

6月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法

梅雨もあって、落ち着いた雰囲気のある6月の誕生石は、パール、ムーンストーン、アレキサンドライトです。

パールとムーンストーンは、女性性をさらに高めてくれるパワーを持っており、アレキサンドライトは自分をしっかり持つサポートをしてくれます。

いずれも、そもそも自分の中にある力を引き出してくれるパワーを持っています。

そこで今回は、6月の誕生石に秘められたパワーで幸運を引き寄せる7つの方法を、そのパワーストーンおすすめのお手入れ方法も併せてご紹介します!
[続きを読む]

幸せになりたくない不幸願望の強い女性に共通する7つの傾向

幸せになりたくない不幸願望の強い女性に共通する7つの傾向

みんな幸せになりたいと願っていると思いますよね?

しかし、実は不幸になりたい、幸せになってはいけないと思っている不幸願望の強い女性がいます。

不幸願望を持ってしまった原因は様々ですが、幸せになりたくないと思っている女性にはもちろん不幸が訪れます。

本人はいいのですが、周囲にいる人はその不幸に巻き込まれていい迷惑です。

そのような迷惑に巻き込まれないように幸せになりたくない不幸願望の強い女性を素早く見分けて、適度な距離を置くようにしたいものです。

そこで今回は、幸せになりたくない不幸願望の強い女性に共通する傾向をお伝えします。
[続きを読む]

シンクロニシティで復縁成就するための5つの方法

シンクロニシティで復縁成就するための5つの方法

大切な人と心がすれ違ってしまって別れてしまったけれど、「やっぱり今でもあの人のことを大切に想っている!!」という、過去の恋愛や離婚に未練のある方はいませんか?

そんな方のために、「シンクロニシティ」を活用した復縁成就の方法をご教授いたします。

シンクロニシティとは、同じような想いを持った者同士が引き合う現象のことを指します。

シンクロニシティを上手く活用すれば、あなたの心の状態次第では相手を引き寄せ復縁成就できるでしょう。

そこで今回は、シンクロニシティを上手く活用して、大切な人と復縁成就するための5つの方法をご紹介します!
[続きを読む]

頭皮のかゆみを撃退するための6つのスカルプケア

頭皮のかゆみを撃退するための6つのスカルプケア

「頭皮がかゆい!」と聞くと、なんとなく不潔にしている印象を持ってしまいますよね。

ですが実際のところ、毎日髪の毛を洗って、清潔を保つように心がけていても、頭皮のかゆみにお悩みの方は意外と多いもので、必ずしも不潔なわけではありません。。。

「かゆみがある=頭皮に何かしらのトラブルがある」と認識して、かゆみの原因に見合っケアをしていくことが大切になってきます。

そこで今回は、頭皮のかゆみの原因を理解して、撃退するためのスカルプケアについてご紹介します。
[続きを読む]

免責事項

copyright スマートライフJournal